Petriathlete Endurance Training
Kestävyysurheiluvalmennusta sekä kuntotestausta
Ammattitaitoista kestävyysurheiluvalmennusta sekä kuntotestauspalveluita.
Ota yhteyttä ilmaiseen alkukartoitukseen.
Petri Simonen
Olen liikunnan alalla suorittanut mm. valmentajan ammattitutkinnon, terveysliikunnan perusopinnot sekä I-III -tason triathlonliiton valmentajakoulutukset. Omaan monipuolisen lajituntemuksen harrastamieni lajien kautta (joukkueurheilu, triathlon, juoksu, pyöräily ja hiihto).
Läpi elämän jatkuneen monipuolisen liikunnan lisäksi olen harrastanut aktiivisesti triathlonia vuodesta 2014 lähtien. Pääasiassa olen osallistunut triathlonissa puolimatkan sekä täyden matkan kilpailuihin. Täyden matkan triathloniin olen osallistunut kuusi kertaa (6): Barcelona 2016, Itävalta 2017, Lanzarote 2018, Tallinna 2018, Frankfurt 2019 (DNF), Barcelona 2019.
Minulla on kaksi alakouluikäistä lasta ja varsinaiselta ammatiltani olen vanhempi konstaapeli (virkavapaalla).
Valmennuskokemus
Valmennuskokemusta kestävyysurheilun parissa (triathlon) on kertynyt vuodesta 2019 lähtien. Valmennuksessani on suoritettu onnistuneesti esimerkiksi triathlonin puolimatkan sekä täyden matkan kilpailuja. Yksilövalmennuksen lisäksi olen toiminut triathlonliiton aluevalmentajana, sekä valmentanut perustamaani nuorten triathlonryhmää Tampereella (syksystä 2020 lähtien).
Tällä hetkellä toimin yksilövalmentajana triathlonissa sekä hiihdossa. Lisäksi valmennan Tampereella nuorten triathlonryhmää ja toimin yhtenä valmentajana Optima Coachingin Konkarit-triathlonryhmässä.
Palvelut
- Kuntotestaus (pyörä / juoksu)
- Suora maksimitesti kynnysmäärityksin 145€
- kynnysmääritykset ventilaatiovasteista sekä laktaattinäytteistä
- Suora maksimitesti ventilaatiokynnysmäärityksin 125€
- kynnysmääritykset ventilaatiovasteista
- Epäsuora maksimitesti laktaattikynnysmäärityksin 95€
- testi ilman hengityskaasumuuttujia
- kynnysmääritykset laktaattivasteesta
- Triathlonistin yhdistelmä 219€
- pyörä + juoksu erillisillä kerroilla
- suorat maksimitestit kynnysmäärityksin sekä pyörällä että juosten
- Lepoaineenvaihdunnan testi (RMR; Resting Metabolic Rate) 40€
- Suora maksimitesti kynnysmäärityksin 145€
- Kenttätesti (juoksu)
- Väh. 5 hlön ryhmälle 65 € / hlö
- Yksittäin tehtynä 85 €
- Kaverin kanssa 75 € / hlö
- Kontrollitestaus pyörällä tai juosten
- Kysy tarjous!
- Kestävyysurheiluvalmennus (triathlon, pyörä, juoksu, hiihto)
- Katso lisää TÄÄLTÄ
- Pitkän matkan hiihtoryhmä
- Ryhmän harjoitukset starttaa touko-kesäkuussa -23
- Lisätietoja huhtikuussa -23
- Juoksuryhmä
- Ryhmä käynnistyy toukokuussa -23
- Yhteinen päämäärä: syksyllä -23 joko 10km tai puolimaraton, kesällä -24 puolimaraton tai maraton
- Lisätietoja huhtikuussa -23
Ajankohtaista
Olen muuttanut uusiin toimitiloihin tampereen keskustan eteläpuolelle nekalaan mäntyhaantielle!
Uudet toimitilat avoinna Nekalassa Mäntyhaantie 4 B 44! Palveluitani kehittämiseksi olen muuttanut uusiin toimitiloihin. Uudet toimitilat mahdollistavat laadukkaamman kuntotestauksen sekä valmennuspalvelut mm. kestävyysurheilijoille. Pystyn tarjoamaan valmennettaville oman harjoitustilan, jossa urheilija voi käydä harjoittelemassa myös omatoimisesti ilman valmentajan läsnäoloa. Lisäksi vuokraan tiloja treenikäyttöön (pienryhmät) paikallisille kestävyysurheilun harrastajille (mm. triathlon, juoksu, pyöräily). Samalla päivitin hieman kuntotestauskalustoa ja hankin uuden hengityskaasuanalysaattorin, luotettavan saksalaisvalmisteisen Cortex Metalyzer 3B -analysaattorin (sama käytössä mm. Varalan Urheiluopiston testausasemalla). Ota yhteyttä ja tule tutustumaan!
Harjoitteletko tavoitteellisesti ja hakusessa uusi valmentaja?
Sinä juoksua, pyöräilyä, hiihtoa tai triathlonia harrastava/kilpaileva, ota yhteyttä minuun 044-3077323 / coach@petriathlete.fi, niin keskustellaan valmennustarjonnastani lisää!
Petriathlete Endurance Training 